منتديات إيجي هيتس
اهلا و مرحبا بك زائرنا الكريم من فضلك قم بــ الدخول او التسجيل يسعدنا انضمامك لنا



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

http://img63.imageshack.us/img63/8236/mailjj110.png

بريدك :

_______________________________________

بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسم Activate your Email Subscription اضغط علي الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك.


شاطر | 
 

 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mo7amed
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 26/11/2008
عدد الرسائل : 2000
العمر : 28
الدولة : مصر
العلم :
المزاج :
الاوسمه :
نقاط : 4070
السٌّمعَة : 18
دعاء : دعاء

مُساهمةموضوع: 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه   2009-07-12, 2:56 pm

نصائح و معلومات قيمة للمحافظة على الصحة


1-أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم



3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد



4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء



5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك



6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءًا



7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن



8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن



9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً



10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم



11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مــ ــ ــصـــ ــري و افــ ــ ــتـ ــ ــخــر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إيجي هيتس :: 
الـمـنـتـديــات العلميـة و الادبـيـة
 :: المنتدى الطبى
-
انتقل الى: